S1E124 - In der Schlafklinik: Ich schlafe schlecht.

[00:00:00] Votre leçon d' allemand est prête. Bienvenue au Small Talk Café. L' endroit idéal pour améliorer votre allemand en écoutant des conversations naturelles. [00:00:13] Pour tout savoir sur notre émission. Visitez smalltalkcafé de cette saison. Nous vous emmenons dans des lieux fascinants de la vie. [00:00:25] Los Gates, Kannst du dich erinnern, wann du das letzte Mal richtig gut geschlafen hast? [00:00:34] Manchmal ist es schwer einzuschlafen oder dein Kopf ist voll. Du liegst wach. Was machst du dann? [00:00:43] Nach dieser Episode kannst du über Schlafprobleme sprechen und wie du dich dabei fühlst. [00:00:50] Das ist wichtig für deine Gesundheit. [00:00:55] Heute habe ich einen Termin. [00:00:57] Ich bin in der Schlafklinik. Ich schlafe seit Wochen sehr schlecht. [00:01:03] Jeden Abend liege ich im Bett und bin wach. [00:01:07] Mein Kopf denkt zu viel. [00:01:10] Am Morgen fühle ich mich müde. [00:01:13] Ich habe keine Energie für den Tag. [00:01:16] Der Arzt ruft meinen Namen. [00:01:19] Ich stehe auf und folge ihm. [00:01:22] Das Sprechzimmer ist hell und freundlich. [00:01:25] Der Arzt lächelt mich an. Er Guten Tag, Frau Meier. Was ist Ihr Problem? [00:01:33] Ich atme tief ein. Ich muss ihm alles erzählen. Ich hoffe, er kann mir helfen. Es ist wirklich wichtig für mich. [00:01:43] Arrêtons nous un instant pour découvrir quelques mots importants de cette partie de l'. Histoire. [00:01:50] Le terme, le rendez vous. [00:01:53] J' ai aujourd' hui un rendez vous. [00:01:56] La clinique du sommeil. [00:01:58] La clinique du sommeil. [00:02:01] Ils sont à la clinique du sommeil. [00:02:04] Dormir, dormir. Il dort très mal Fatigué, fatigué. Je me sens fatigué. Se sentir, se sentir Comment tu te sens aujourd'? Hui Le problème, Le problème. Quel est votre problème? [00:02:25] Maintenant nous continuons l' histoire pour voir comment cela se termine. [00:02:31] Ich sage dem Ich kann nicht gut einschlafen. Und ich wache oft in der Nacht auf. [00:02:39] Er hört genau zu. [00:02:41] Er Haben Sie Stress? [00:02:44] Trinken Sie Kaffee am Abend? [00:02:47] Ich Ja, manchmal. Ich habe viel Arbeit. [00:02:52] Er nickt. Er erklä Guter Schlaf ist sehr wichtig. [00:02:58] Er hilft dem Körper, sich zu erholen. Oft ist Schlaf ist die beste Medizin. [00:03:05] Er gibt mir ein Rezept für ein leichtes pflanzliches Medikament und Tipps. [00:03:12] Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen zu entspannen. Lesen Sie ein Buch oder hören Sie Musik. Ich fühle mich besser. [00:03:21] Endlich kann ich etwas tun. Ich hoffe, das hilft wirklich. [00:03:27] Jetzt üben wir zusammen wichtige Sätze aus unserer Geschichte. Sprich sie laut Ich bin in der Schlafklinik. [00:03:38] Je suis à la clinique du sommeil. [00:03:41] Ich schlafe sehr schlecht. [00:03:44] Je dors très mal. [00:03:46] Am Morgen fühle ich mich müde. [00:03:49] Le matin, je me sens fatigué. Was ist Ihr Problem? [00:03:54] Quel est votre problème? [00:03:56] Ich kann nicht gut einschlafen. [00:03:59] Je n' arrive pas bien à m'. Endormir. [00:04:02] Versuchen Sie vor dem Schlafengehen zu entspannen. [00:04:06] Essayez de vous détendre avant de dormir. [00:04:10] Sehr gut gemacht. Das war eine tolle Übung. Weiter so. [00:04:16] Heute haben wir gelernt, über Schlafprobleme zu sprechen und wichtige Sätze zu benutzen. [00:04:22] Was machst du, wenn du nicht schlafen kannst? Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren mit uns. [00:04:31] Merci d' avoir écouté. Nous espérons que vous avez apprécié cet épisode. [00:04:36] Ne manquez jamais une histoire. En vous abonnant et en laissant un avis sur votre plateforme préférée. Pour encore plus de contenu, suivez nous sur YouTube et Instagram et pour des articles amusants, visitez smalltalkcafé shop. À très bientôt.